よもぎ蒸しで温活！

美容と健康に良いことを始めましょう♪

★蒸気で下半身を温めましょう★

よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じてその蒸気を下半身に当てる温浴です。韓国の伝統的な民間療法で、主に女性の産後ケアとして親しまれてきました。

よもぎを煎じて煮出した蒸気で身体を蒸します。穴が開いたよもぎ蒸し用のイスに座って、その下でよもぎを入れた鍋を煮立てます。下から湧き上がる蒸気を皮膚や膣粘膜から吸収させることで、よもぎの健康・美容効果を得ることができるとされています。

よもぎは、飲む・食べる・煎じる・嗅ぐ・浸けるなど、さまざまな方法で楽しむことができる薬草ですが、全身の中でも特に吸収効率が良いとされる膣粘膜からよもぎ成分を摂取することでより高い効果が期待できるので、よもぎ蒸しが注目されているというわけです。

効果 ： 体温上昇、新陳代謝・免疫力の向上、美肌効果、デトックス効果、ホルモンバランスの調整

適している人 ： むくみやすい人、冷え性の人、生理不調の人、更年期の人、妊活中の人など

注意点 ： キク科アレルギーの人はかゆみや発疹などのアレルギー症状が出る可能性がある
　　　　　水分補給をしっかりとる

アフターケア ： 冷たい食べ物、飲み物は避け、常温や温かい物をとるようにする

よもぎ蒸しには女性にうれしいメリットがたくさんあります。
女性特有の不調や、冷え性で悩んでいる方は、もしかすると内臓の冷えが関係しているかもしれません。

温活しつつリフレッシュをしに
ぜひローズリュミエールをご活用くださいませ♪

よもぎ蒸し30分￥4,500
ヨモギ蒸しハーブテント＆足つぼふくらはぎマッサージ（60分）　￥9,500

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