夏のお肌は乾燥肌！

2025.07.03

みなさん！暑い日々が続き紫外線を浴びてお肌の乾燥していませんか？

お肌乾燥によるトラブルにお悩みではないでしょうか。

このブログで是非お肌のこと知ってください♪

★どうして乾燥するのか

夏の肌の乾燥は、エアコンや汗の影響で表面は潤って見えても、内部は乾燥していることが多いです。

夏場は気温が高く、たくさん汗を流すことによって肌の水分や保湿成分が一緒に流れ落ちてしまいます。

★肌の水分がなくなるとどうなるの？

・肌が乾燥し、カサカサになる。これにより、毛穴やほうれい線が目立って老けた印象になります。

・皮膚のバリア機能が低下し、外部刺激に対して敏感になる。これによりかゆみやザラザラ感を感じることがあります。

・皮膚の再生能力がなくなります。

★お肌に水分補給を！

・こまめに水分補給をする。

・適切なスキンケアを行う。

・紫外線対策の徹底

・皮脂を落としすぎない

・肌の水分量を上げる成分を取り入れる

理想のお肌の水分量は水分8割、油分2割

私たちの肌には皮脂膜があります。皮脂があるとべたつくと思われがちですが皮脂がないと皮脂膜は作れません。

皮脂膜があることで、肌にしっかり蓋をして、適切な水分量をキープします。

★おススメのスキンケア

①天日塩とオリーブオイルをよく混ぜ合わせ、オリーブ塩を少量ずつ肌に乗せてマッサージするように、パックを肌に馴染ませます。

②クルクルと円を描くように優しくマッサージします。

③肌が温かくなってくるのを感じたらぬるま湯で綺麗に洗い流します。

しっとりとしたお肌になり肌にハリが出ます！

乾燥肌よ、さようなら！定期的にオリーブ塩マッサージをしてみませんか⁈

【BHHfeeling 天然竹塩】

おススメのお塩はこちら↓